Tóm tắt: Trình bày phương pháp ăn mỗi ngày một bữa, một phương pháp tự nhiên nhưng bảo vệ sức khỏe và có được một làn da đẹp cũng như diện mao trẻ trung tươi mới như: thực hiện phương pháp "mỗi ngày một bữa"; cơ thể được cải thiện không ngờ nhờ phương pháp mỗi ngày một bữa; biến phương pháp mỗi ngày một bữa thành một thói quen;...
