Tóm tắt: Trang bị kiến thức tư duy thực hành dành cho nam nữ tuổi teen, cụ thể gồm 20 bí quyết giúp teen điều chỉnh thái độ, về cảm xúc và tư duy về cuộc sống, về mọi mối quan hệ... luyện tập cách hít thở, thực hành thiền, kiểm soát và cân bằng các cảm giác, cảm xúc, suy nghĩ và cả các mong muốn của mình. Từ đó định hình tư duy tích cực để sống tốt hơn và tỏa sáng
