Tóm tắt: Diễn giải về hiệu quả bền vững của phương pháp sống chậm, giải pháp từ tốn - chìa khoá thực sự cho những vấn đề trong cuộc sống và công việc, giúp con người hướng tới cuộc sống hạnh phúc cân bằng, tránh khỏi những áp lực căng thẳng, muộn phiền hay chứng trầm cảm phổ biến trong xã hội công nghiệp hiện đại
