Tóm tắt: Giới thiệu những kiến thức tổng hợp về sức khỏe thời kỳ này, đó là những thay đổi diễn ra trong cơ thể, dẫn tới hội chứng tiền mãn kinh của phụ nữ, hội chứng bước sang tuổi già ở nam giới, những bệnh tật thường mắc, lý giải về những hiện tượng hay dà chứng, buồn phiền, bực bội... và hướng dẫn cách phòng, chữa, giữ gìn sức khỏe, điều chỉnh tâm lý, tư tưởng một cách khoa học
