Tóm tắt: Sách gồm 8 chương: Đừng hoài nghi cuộc đời chỉ vì một lần thất bại; gian khổ đến mấy cũng phải sống cho ra sống; thuận theo tự nhiên, mỉm cười với cuộc đời; bình thản đối mặt với sự được mất trong đời; làm chủ cảm xúc để nắm giữ vận mệnh, đời người vốn không hoàn hảo, hãy cười để trút bỏ muộn phiền; phong cảnh tuyệt đẹp luôn nằm trong tim, khoảnh khắc tuyệt vời luôn ở ngay lúc này; để tìm về bình yê, chỉ cần trái tim bình lặng là đủ.
