Tóm tắt: Gồm 6 chương. Bây giờ, bạn có đang hạnh phúc?; Làm thế nào để thoát khỏi vòng Sinh - Lão - Bệnh - Tử?; Buồn ba ngày là đủ rồi; Cởi mối ràng buộc với nghiệt duyên; Cách làm việc vui vẻ và hạnh phúc trước khi bước sang bên kia dốc cuộc đời; Lá vàng mùa thu đẹp đẽ hơn hoa cỏ mùa xuân.