Tóm tắt: Gồm 2 phần: "Stress: sự căng thẳng thường gặp trong cuộc sống" cách phòng và tìm kiếm sự giúp đỡ. "Các bệnh thường gặp và cách phòng chống" trình bày các bệnh thường gặp trong cuộc sống như: mục xương răng, đục thủy tinh thể, viêm ruột kết, đại tràng...